タグ：動物性

サプリメントとは、ある種の成分を特化して凝縮して作られたものなので、とても「強い」物質です。

その強い物質を一度にたくさん摂取すると、逆に、体が受け付けなくなり、効果が得られない場合があります。

いまでは、美肌や健康のサプリメントがたくさん出ていますが、
実は、色々なものを一度に摂取しても、効果は得られません。

 

コラーゲンの原材料には動物性と海洋性があります。

動物性のサプリメントより海洋性のサプリメントの方が吸収性は良いと言われています。
でも、海洋性のサプリメントを飲む場合には、どの海で捕れたか、どんな魚のどの部分を使っているか等の、生産履歴があるかどうかを確認するとよいでしょう。

 

安全性が高く良質なコラーゲンサプリメントを選んで下さいね。

 

 

 

コラーゲン------。

 

最近、よく聞くことばですね。

コラーゲンとは、体を形づくる大切な動物性タンパク質のひとつです。肉類、魚類に多く含まれていますよ。

 

この、コラーゲンを熱や酸で変化させたものがゼラチンで、食品素材としてゼリーなどに利用されています。

 

ところで、コラーゲンの効用といえば、たくさんあるのです。例えば、免疫機能が強くなるので、ガンの予防をはじめとする健康維持にとても役に立ちます。
また、お肌の健康や、美容にも効果を発揮しますよ。

 

ですから、細胞を活性化させて肌に適度な水分やツヤ、ハリを与えるためには、コラーゲンの摂取は欠かせませんね。

 

美人で有名な小野小町はメインディッシュに熊の手を食べていたそうです。
ぜひ意識して、コラーゲンを摂取するように心がけてくださいね。